A retenir:

• Une maman exprime ses émotions
• Important que l'Ado apprenne à recevoir les émotions m^mes difficiles de la part de l'autre
• Exprimer sa colère en parlant de son son ressenti.
• Rester à l'interieur de soi
• Ne pas accuser
• Utiliser les mots justes qui pointent le comportement et pas la psersonnalité
• Un laps de temps courts.L'Ado est dans l'instant.
• Ne pas différer l'expression des émotions .

Soyez impeccable avec votre parole. Ne prenez rien personnellement. Ne faites pas de suppositions. Faites toujours de votre mieux. Les 4 accords toltèques-Don Miguel Ruiz