La fameuse expression, le grand conseil, la solution au bien-être et à la relation équilibrée.
Le lâcher prise est un défi délicat car cela implique un processus émotionnel, et un changement radical de comportements mis en place depuis la naissance de ton enfant.
Le lâcher prise est un processus d’apprentissage, consentant et joyeux.
C’est laisser place à sa personnalité et à son soi profond.
C’est s’autoriser à se concentrer sur soi.
C’est aimer ce que l’on ne connait pas encore.
C’est faire confiance à son adolescent mais aussi aux autres qui l’entourent.
Quelques clés:
Etablir des limites claires
Faire preuve de confiance
Pratiquer la communication ouverte
Se mettre aussi à la place de son adolescent
Bien reconnaitre ses réussites
Se rappeler qu’il n’est pas encore un adulte
Se concentrer sur son bien-être à soi
Apprendre à accepter l’incertitude
Chercher du soutien en cas de charge mentale et émotionnelle
Abandonne-toi à ce qui est, Laisse aller ce qui était, Aie confiance en ce qui sera